LAS MEDITACIONES DEL DHARMA‎

EL MANTRA DEL CORAZÓN


 

 

SUTRA DEL CORAZÓN

Dentro de la literatura para la perfección de la sabiduría el Sutra del corazón, es el del amor infinito.
Los sutras o suttas son mayoritariamente la sabiduría entregada por Buda o alguno de sus discípulos más próximos.   En el camino de la Perfección a través de la Sabiduría Divinina que reside en el interior de toda creación, su manifestación se expresa a través del Amor perfecto, sin condición sin ápice de egoísmo, en Amor Universal.
Descripción para la pronunciación vibratoria del Mantra Sutra del Corazón
Es importante que el mantra lleve una  pronunciación de convicción, rectitud y devoción en el amor universal para conseguir su efectividad.
Sánscrito
Devanāgarī    Romanización    Pronunciación    Traducción
गते गते    Gate gate    Gate gate    Ir, ir
पारगते    Pāragate    Paragate    ir más allá
पारसंगते    Pārasaṃgate    Parasamgaté    ir mucho más allá
बोधि स्वाहा    Bodhi svāhā    Bodhi soha    Recitar para despertar.

El Sutra del Corazón debe ser uno de los textos más recitados de todos los sutras budistas. En todos los países del budismo mahayana se considera uno de los sutras más importantes por su fuerza amorosa.

El Maestro de Dharma Heng Shou señala, que “Los Sutras, nos revelan un camino poderoso y sagrado hacia la iluminación. Son raros, preciosos y sumamente importantes para la calidad de esta vida y de vidas futuras. Teniendo esto en cuenta, son merecedores de nuestro más sincero respeto expresado a través de reverencia espiritual y cuidado físico."

El Sutra del Corazón es uno de los textos que conforman la literatura Prajñāpāramitā (o de Perfección de la sabiduría). Aquí, el Buda presenta con profundidad la idea de la vacuidad, clave para entender la realidad y alcanzar la iluminación.



Este sutra contiene uno de los mantras más populares y profundos en amor y armonía cósmica para la meditación trascendental:

GATE GATE
PARAGATE
PARASAMGATE
BODHI SOHA

Si se intenta explicar el Mantra en palabras, lo mejor que se puede acercar a la verdad sería lo siguiente:


Permite liberar a tu Esencia Divinal hacia la luz y  más allá
Completamente expuesto, despojado de toda materia ilusoria…
Despertado
¡Emancipación y Liberación!


¿Cómo realizar la práctica?
Colocarse en una postura cómoda y relajarse mediante una respiración lenta y profunda.
El secreto es de utilizar energía sin forzar nada.

Una vez hayas entendido el significado del mantra, haz la recitación sin pensar en las palabras. Toda esta información está dentro de tu subconsciencia, trabajando por ti.

No RESISTAS las sensaciones, emociones o pensamientos que entren en tu mente, permite que entren sin atenderlos.
No te fijes en nada. Piensa correctamente, o sea no pensar.
Sólo siente tu respiración en tu diafragma.
No formes expectativas de lo que pueda pasar, ni con respecto a la meditación, ni con respecto a los resultados. Evita los objetivos y los deseos de conseguir algo.
Pronuncia y canta armoniosamente con todo tu amor este mantra porque sintetiza la esencia del Sutra del Corazón y que despierta en cada ser y contigo el verdadero amor y la sabiduría eterna.

Sutra del Corazón TAYATA OM GATE GATE PARAGATE PARASAMGATE BODHI SOHA Esencia de la sabiduría El Sutra (enseñanza) del Corazón es uno de los textos que conforman la literatura Prajnaparamita (Perfección de la Sabiduría) dentro del budismo Mahayana; es muy popular debido a su brevedad y profundidad.  Contiene la esencia de la sabiduría budista, vinculada a la comprensión del “vacío”. Recitarlo significa, a grandes rasgos, lo siguiente: “El gran mantra, el mantra de gran conocimiento, el mantra máximo, el mantra inigualable, el disipador de todo sufrimiento porque es la vibración única que contiene en substancia, el átomo del Amor Incondicional hacia todos los seres en todos los planos”.

 

 

 

 

  EL MANTRA DE LA SABIDURÍA PERFECTA   

 

 

 

“GATE GATE PARAGATE PARASAMGATE BODHI SVAHA”   

 

 

 

 Lo más cercano que se puede decir en palabras para explicar el sentido del Mantra es lo siguiente:  

 

“Se ha ido, se ha ido, ido más allá.  Completamente expuesto, despojado.  Despierto.  ¡Salvación!” 

 

        Antes de explicar cómo hacer el Mantra, se necesita que entiendas más profundamente el significado de las palabras.   

 

Cuando dices “GATE”, “Se ha ido”, la primera vez, el concepto es que tu propio NO-SER se ha ido. Este no-ser es el verdadero espíritu trascendental de la persona que no tiene Identidad.  Es la verdadera persona. Pero no confundas este espíritu con el concepto de un espíritu activo que de hecho puede moverse a alguna parte. En realidad es la eliminación de las cadenas de la mente manchada con ideas y conceptos. Es una experiencia de ser, libre de ilusión y engaño. Es una experiencia en que nos desembarazamos de las sensaciones, emociones, pasiones, deseos, apego, y todas las fuentes de conflictos psíquicos.   

 

Es una experiencia en la cual entiendes que la forma de las cosas (Forma) no es diferente de la ausencia de la forma (Vacío). Pero esta transformación del estado de ilusión de la forma al vacío, no presenta una “nada”, porque la Forma de hecho también es el Vacío, al mismo tiempo. Forma es Vacío. Eso no es fácil de entender, pero persiste sin hacer fuerza mental para entender. Simplemente permite que la idea se filtre lentamente en tu conciencia.  

 

    Cuando dices “GATE”, “Se ha ido”, por segunda vez, el concepto es que si en este momento el vacío puede presentarse por sí mismo, entonces puedes entender que también el Vacío es al mismo tiempo, la Forma. Esto significa que de hecho una persona puede vivir muy bien en la vacuidad, con una completa conciencia de esta vacuidad, y al mismo tiempo acomodarse a las manifestaciones exteriores (Forma) tal como se presentan. Vacío es Forma.    

 

  Cuando dices, “PARAGATE”, “ido mas allá”, has atravesado la cortina oscurecedora de los fenómenos, habiendo percibido su congénita irrealidad, obteniendo una percepción natural de los fenómenos. Eso es la forma percibida realmente como es la forma.  Forma es Forma   

 

 Cuando dice, “PARASAMGATE”,” Completamente expuesto, despojado“ tu estás preparado y has dejado definitivamente la disposición de observar las cosas en una relación sujeto-objeto. Tu has dejado completamente el concepto mental de que los aparentes fenómenos están de hecho separados como objetos diferentes. Tu ves sinceramente la unidad de las cosas.    Vacío es Vacío     

 

Cuando dices, “BODHI”,“ Despertado” No hay mas mantas de nubes sobre la verdad del estado primordial. Tienes ahora el seno de la ecuanimidad del espíritu inalterable.     

 

 Cuando dices, “SVAHA”, “Salvación!” Es un grito sin emoción de la comprensión total de que la verdad no es diferente de las ilusiones, donde por fin al otro lado del río hay tranquilidad, donde por fin el sufrimiento que nace de los deseos y el apego se ha disuelto completamente.      

 

 "Se ha ido, se ha ido, ido más allá.  Completamente expuesto, despojado.  Despertado.  Salvación!"    
 

 Ahora conoces el significado. 

 

 Ahora bien, ¿cómo ponerlo en práctica?    Siéntate en forma de meditación, espero que sepas cómo, y asegúrate de que te has preparado a ti mismo para la meditación antes de comenzar. Esto significa que tu meditación comienza en el mismo momento en que decides hacerla. Cada vez que vayas de camino al sitio adecuado, prepárate pensando: “estoy dirigiéndome al sitio donde puedo liberarme a mí mismo”.    Cuando estás preparado en el sitio dispuesto a tal fin, con aliento correcto, postura correcta y actitud correcta, comienza. El secreto es no forzar nada. Haz la recitación una vez has entendido el significado sin pensar en lo que significan las palabras. Toda esta información está dentro de tu subconsciencia trabajando para ti. 

 

NO RESISTAS las sensaciones, emociones, pensamientos que entran en tu mente. El Ego que controla tu sensación de crisis, depresiones, y ansiedades es persistente. Desafortunadamente la Identidad tiene mucha práctica en esto. Permite que entren todas las cosas, nota las cosas, y permite que todo pase.

 

NO RECHACES NADA DE LO QUE ENTRA EN TU CABEZA. Permite que tu mente sea como una mano con los dedos abiertos e imagina que todas las cosas que aparecen son agua. Al principio parece espesa como miel cristalizada, pero persiste.  

NO TE RINDAS frente a las sensaciones, emociones, pensamientos que pasan por tu mente. Permite que entren sin poner tu atención en otras cosas. Eso sería un escape, y no funciona. No te fijes en nada concreto. Ni en objetos ni en tu aliento, ni en tu diafragma.

 

   Aquí usamos la CONTEMPLACIÓN, que ni resiste ni se rinde frente a las sensaciones, emociones, o pensamientos. No es fácil, pero abre tu mente a cualquier cosa que pase. No crees expectativas de qué puede pasar, ni con respecto a la meditación, ni a las consecuencias de la meditación.  Evita dianas o impresiones de conseguir algo. Las cosas se cumplen cuando tú dejas de ser un meditador, alguien que hace contemplación. Disuélvete a ti mismo en la condición de la propia meditación con contemplación. Tener calma, con resolución no forzada y perseverancia, basados en la confianza de que Buda y los Bodhisattvas no engañan.   


 




 

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